Home رئيسي تعرفي على دور الحليب كامل الدسم للأطفال

تعرفي على دور الحليب كامل الدسم للأطفال

0
51
الحليب كامل الدسم
تعرفي على دور الحليب كامل الدسم للأطفال

أظهرت دراسة كندية حديثة بعض المعلومات بأن الأطفال الذين يشربون الحليب كامل الدسم كانوا أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة في وقت لاحق من العمر، غير أنها لفتت إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذا الشيئ.

وكان فريق من جامعة “تورنتو” الكندية قد قام بتحليل 14 دراسة تضمنت20897 طفلاً ، تم خلالها مقارنة أوزان الأطفال الذين شربوا الحليب كامل الدسم (3.25 بالمئة من الدهون) مع الأطفال الذين شربوا الحليب قليل الدسم (1.5 إلى 2 بالمئة من الدهون).

ولم تكشف أي من الدراسات أن الأطفال الذين قاموا بشرب الحليب قليل الدسم، لديهم خطر أقل فيما يخص زيادة الوزن أو السمنة.

وقال جوناثون ماغواير ، الأستاذ المشارك والمتخصص في طب الأطفال بجامعة تورونتو ، والذي أشرف على فريق البحث، أن النتائج كانت تستند إلى الملاحظة البحتة، وهذا يعني أنه لا يمكن التأكد من أن الحليب كامل الدسم في حد ذاته أدى لانخفاض خطر زيادة الوزن أو السمنة، بل من الممكن أن يكون الحليب كامل الدسم مرتبطا بعوامل أخرى أدت لتقليل خطر فرط الوزن أو السمنة.

وخلال حديثه لشبكة “سي إن إن” أوضح ماغواير أن فريقا سيقوم قريبا بتجربة عشوائية بحسب الأسس العلمية وستشمل 500 طفل دون سن الخامسة وعلى مدار عامين بهدف معرفة مباشرة ما إذا كانت نسبة الدهون في الحليب الذي يشربونه تعتبر عاملا اساسياً في تحديد أوزانهم.

ولفت إلى أن الدراسة ستضع في الصورة، كميات وأنواع الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال، وغيرها من العوامل التي من الممكن أن تؤثر على زيادة الوزن أو نقصانه.

من ناحية ثانية قالت لوسي آبتون ، خبيرة التغذية البريطانية أن الحليب يعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم واليود والفيتامينات المهمة، مثل فيتامين أ و ب 12، لافتة إلى أن الدهون لها دور فعال في مساعدة الأطفال على تلبية احتياجاتهم من الطاقة

ووتابعت: أبتون: “الدهون مهمة جدًا عند الأطفال لأنهم يصرفون طاقة عالية جدا، لافتة إلى أن المصادر الثلاثة الرئيسية للطاقة للأطفال وهي البروتين والألبان والكربوهيدرات، وأن الطفل البالغ من العمر عامين يحتاج إلى نحو  80 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من الوزن، على عكس البالغين الذين يحتاجون إلى أقل من نصف هذه الكمية.

وفي نفس الاطار أوضح سايمون ستينسون، العالم في مؤسسة التغذية البريطانية، أن “الأطفال الذين يتناولون طعاما جيدًا بإستطاعتك إعطاؤهم حليبًا خالي الدسم بعد عامين، غير أن الحليب الخالي من الدسم أو حتى قليل الدسم ليس مناسبًا للأطفال دون سن 5 سنوات”.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here